Ce texte m'a été inspiré lors de la visite du Stepwell d'Adalaj (ou baoli). C'est un puits à degré permettant de collecter et stocker de grandes quantités d'eau, et de pouvoir simplement s'y approvisionner.

Pendant la visite, j'ai été perturbé par une incongruité de ce lieu. L'oreille attentive de mon ami Jay m'a permis de laisser les sensations s'exprimer. C'est principalement au féminin... Elles sont les plus concernées, et derrière elles, les hommes sont inclus.

Consentement, Bienveillance, Détermination et Détachement.
Présence consciente à chaque instant.

Dans les sessions "S'affirmer pour rencontrer- les 5 clés", nous apprenons à naviguer.
Dans les retraites vipassana nous agissons à chaque moment comme s'il était une étape de cette cérémonie.

La troisième nuit rejoue la première. Matin chafouin. A la fin de ma méditation, je bascule. Prenons les choses autrement. Ok, j'ai le sommeil léger. Mais je sais me reposer dans une voiture, dormir dans un train ou faire une sieste en plein soleil. Alors mon esprit parle à mon mental, l'invite à cesser tout activité inutile et revisite le système de croyances établi de longue date.